Si le premier confinement m’a permis de m’initier à la permaculture, le deuxième lui m’a reconnectée à un violon d’Ingres que j’avais rangé dans son étui, l’écriture. Comment sait-on qu’on va un jour écrire un livre ? Un évènement traumatique nous met à...
Elle est jolie mon histoire avec Coline ! Nous partageons à une lettre près un prénom qui fusionnerait lui aussi ! Après des années lycée ensemble partagées, on s’est retrouvé sur notre chemin de jeune adulte alors que nous trouvons toute les deux la voix de...
Le voyage intérieur au delà de la destination a toujours été pour moi une source de fascination. J'ai d’ailleurs choisi d’étudier en DUT génie biologie option diététique 13 ans en arrière car la biologie me passionnait, de la santé de l'épiderme en passant par...
Matinée « Libérer la parole du corps & des femmes ! « Belles, fortes et précieuses » pour reprendre la formule magique et abracadabrantesque de Sabine maîtresse de cérémonie holistique de l’Etincelle. Cette matinée fut proposée par...
Aurore Jolly de son nom est en passe de devenir Aurore Céleste en récupérant le nom de jeune fille de sa mère ! Si on imagine le pouvoir des mots on ne peut que plussoyer ! Waouh Aurore Céleste comme thérapeute holistique sur La Rochelle ça sonne si beau ! J’ai...
Sébastien est un peu le coach de « ce qui me manque » pour passer la 5 ème chez Moodboard ! Un mental musclé, le sens du défi, l’audace de passer à l’action sans attendre, une pédagogie carrée concise et un fort impact positif sur mon travail ! Mon...
Breathe in...breathe Out... Go with the flow...let it go ! Suivez Iceman et renforcez votre immunité ! J'adore ! Voilà 9 mois que je pratique très régulièrement parfois quotidiennement la méthode Wim Hof. 18 minutes de respiration par palier qui t'emmène à 4 temps...
Regarder comme l’affectueux se décortique étymologiquement et vous comprendrez « L’affect -tue -eux ».
Sourire avec les yeux. Tomber le masque ! Facile à dire, j'ai des courbatures de menton dis donc ! - Présence - (c'est vrai que ce mot se passe de tous les autres ) Mettre l'attention et l'intention dans l'objectif ( tiens je repense à cette phrase objectif/kiff ! )...
Elle a été ma jolie surprise bien-être du confinement ! J'avais déjà rencontré cette pétillante Yogi sur l'île de Ré alors qu'elle donnait une retraite de yoga incluant jeûn et permaculture. Je l'ai vu se démener sur les réseaux sociaux pour contaminer tout le monde...
-« RDV à la plage ? Sous un arbre ? ou à domicile ? »
-« Aaaaaa parce qu’on a le choix 😊⁉️⁉️ Mais quelle bonne idée ! «
Prête-moi tes lunettes, je m’imprégnerai de ton regard . Est ce que la vie est belle dans tes perpectives ? Est-elle observable, authentique, kiffante ou combattive ?
-Le poids quoi ? J’ai pas envie de maigrir moi !
-Viens, le poids chiche c’est tellement plus que ça !
-Ah bon ? Un réseau social du bien-être ?
-Mieux ! Une application sociale, de bien-être ludique fun et collaborative !
« Rêve ta vie en couleurs
C’est le secret du bonheur !
Psio ou le petit compagnon de l’esprit »
Un exercice vibrant, étonnant, révélateur ! Un soin invisible mais des effets secondaires bien réels ! A partir d’une photo !