Vous savez ce petit trépied pour yogini débutant ou averti qu’on voit partout sur #instagram en ce moment et qui semble plutôt accessible ? Retour sur expérience après 1 mois de pratique quotidienne !

1️⃣ Il permet de faciliter les échanges : circulation sanguine et lymphatiques exit la sensation jambes lourdes de fin de journée

2️⃣ Il booste la confiance en soi te donne envie de te défier ( à l’envers, contre le mur, sans mur, et le pont etc…)

3️⃣ Il change tes perspectives , en regardant le monde à l’envers, tu relativise, et tu change ton humeur positivement

4️⃣ Il permet de relâcher les tensions notamment dans les épaules et la nuque si comme moi tu as des journées boulot boulot dodo et une position assise et statique dans tout ça !

5️⃣ C’est un véritable jeu d’enfant, ludique et aérien ! J’hésite entre le fitball et la balançoire comme alternative préférée ! On retrouve ses 8 ans, les poiriers dans le jardin et une certaine insouciance…

6️⃣ Peu importe ton poids de corps ou ton niveau sportif tu peux le faire ! Rassurant, le trépied protège ton cou et permets d’accueillir largement tes omoplates si tu t’écroules promis ça sera juste de rire !

7️⃣ Favorisant les échanges cellulaires et la circulation de retour, pour ma part je constate une meilleure élimination et une amélioration de l’aspect de ma peau depuis l’utilisation du Feetup. J’en profite pour redessiner mes abdos un peu effacés cet été car le centre est hautement sollicité !

🎱 Apporter du relief et des niveaux dans la réalisation de tes « asanas » , tu peux revisiter la salutation au soleil ou simplement t’étirer et même méditer quelques minutes sur ton trépied comme si c’était un zafu . Tu peux aussi faire le corbeau si tu es costaud !

9️⃣ Mon chat adore quand je me trouve dans une posture hautement vulnérable tête en bas il vient ronronner et me faire des câlins je suis à sa hauteur et comme l’un des siens

🔟 Au delà des inversions c’est un vrai accessoire de yoga et de stretching comme le seraient les briques ou les sangles dans le yoga #iyengar.

⚠️ Seul bémol utilisez-le en intelligence ! L’envie de tout renverser vous dira youpi mais le sang qui monte à la tête sera votre curseur. Amis migraineux soyez vigilants, écoutez-vous et optez pour toutes les postures alternatives que proposent #feetuptrainer #AUTOP

Bref ma nouvelle activité préférée c’est de me renverser et les tartes tatins ! 🤸‍♀️🍏🍎 #moodboard #jaitestepourvous #chasseuseenserotonine #feetupaddict

Investissement de cette petite merveille : à partir de 129 euros

Rendez-vous sur : https://www.feetup.eu